Sou nutrólogo e garanto: esses hormônios estão te impedindo de emagrecer 3h4w2v
Alterações hormonais podem afetar o metabolismo e dificultar resultados, mesmo com dieta e treino x6q3s
O processo de emagrecimento vai muito além da alimentação e da prática de exercícios físicos. Diversos hormônios desempenham um papel fundamental no metabolismo, no armazenamento e na queima de gordura. 4ha5y
A desregulação hormonal pode comprometer e atrasar os resultados no processo de emagrecimento. Por isso, conhecer esses hormônios e entender como eles atuam no organismo é fundamental para identificar possíveis desequilíbrios e buscar ajuda adequada. Entenda!
Quais hormônios podem dificultar a perda de peso? 523kt
De acordo com Valdecy Neto, especialista em nutrologia, os hormônios influenciam diretamente no funcionamento do metabolismo e no acúmulo de gordura, assim como a dificuldade em eliminá-la. "Quando investigamos mais a fundo, encontramos alterações em hormônios como insulina, cortisol, testosterona e estradiol", afirma.
As alterações hormonais podem prejudicar o emagrecimento das seguintes formas:
1. Insulina v1q51
O excesso de insulina favorece o acúmulo de gordura na região abdominal, dificultando o o do organismo a essa reserva de energia. "O corpo entra em modo de estoque, não de queima. Mesmo comendo pouco, a pessoa não consegue emagrecer porque a insulina alta trava o processo", explica Valdecy.
2. Cortisol u143l
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